Цитата из книги «Книга здоровья богатырей русских. Славянская система здоровья. Русская здрава, массаж, питание»

Собираясь в баню, приготовьте для себя ароматный напиток. Возьмите 20 г сушеных листьев земляники и залейте 2 стаканами кипятка, кипятите в течение 5 минут и настаивайте под крышкой в течение 2 часов, процедите. Если вы хотите сохранить напиток теплым, подогрейте его и перелейте в термос. Возьмите 1 ст. л. липового цвета и 3 ст. л. сушеных плодов и листьев малины, смешайте и залейте теплой водой. Поставьте на огонь и кипятите