во время тренировки.
В первые же минуты игра улучшилась настолько, что это заметили все на теннисном корте!
Говоря языком психологии, в этом контексте в нас «живут» две субличности. Это внутренний критик, который всем недоволен, подгоняет нас, но в реальности только мешает. И также внутренний гений, который так устал от внутреннего критика, что обычно уходит куда-то «в глубину». Но как только вы отключите критика, в человеке «просыпается» гениальность. Оказывается, она есть, даже если ее «давно никто не видел».
Поэтому именно доверие коуча поддерживает клиентов в создании удивительных достижений и трансформаций в своей жизни.
Итак, один из ключей коучинга – это настоящее, неподдельное доверие клиенту и его или ее гениальности. Оно проявляется в манере диалога, в вопросах, в тоне голоса и просто в проживании процесса общения.
А как же сработал совет, данный спортсмену? Догадались, как это можно использовать?
Важно создать сознательный фокус (в процессе игры, диалога, работы, дебатов) на том, что нам неподконтрольно. Не мы влияем на то, как соперник подает мяч. Не вы управляете тем, как моргает ваш собеседник. Фокус внимания на том, за что невозможно себя критиковать, лишает «критика» энергии.
Одна идея может быть следующей. В сложных переговорах просто оценивйте по 10-балльной шкале эмоциональность оппонента. Интуитивно. Тогда вы забудете о «внутреннем критике». И в вас проснется «внутренний гений». Возникнет пространство для вопросов: «Как можно использовать эти слова? Как я смогу ответить наилучшим образом?»
Вы можете сами посмотреть, что выбрать для себя фокусом внимания