Также будет интересно отметить, что коучинг – это не про «пинок из зоны комфорта», а про расширение этой зоны. Про принятие себя и уважение границ, и, одновременно, про гибкость и развитие.
А еще цели коучинга в первую очередь ориентированы на желаемое будущее, позитивны, подконтрольны и экологичны.
Мы не работаем с прошлым, чтобы понять «а почему у меня всегда было так?» или «за что мне все это?» Скорее мы переформулируем вопросы, чтобы они были про то, что по-настоящему хочет клиент, к чему он стремится. Мы исследуем то, что создает его путь развития, его движение к желаемому состоянию.
Забегая вперед, скажу, что, все таки с прошлом мы тоже работаем. Но именно в ключе создания ресурсов для настоящего и будущего.
Кроме того, данный подход подразумевает партнерские отношения. Коуч не транслирует, что он выше или экспертнее клиента (даже если в какой-то области это так). Мы верим, что каждый клиент уже является в большой степени мастером своей личной жизни, лучше любого из нас понимает свой путь и достоин доверия, уважения и поддержки.
Поэтому задача коуча – создать ту атмосферу или пространство диалога, в котором клиент-чемпион сможет раскрыть свои ценности, ресурсы бессознательной мудрости, глубинный опыт и интуицию.
Понимаете?
«Ну, а можно пример?» – возможно, спрашиваете вы.
Можно…
История 1. «Скорее всего, это невозможно!»
Надежда пришла ко мне на первую встречу, желая сохранить свой статус и темп жизни, но при этом хотела чувствовать себе легче, меньше уставать, находить личное время и больше путешествовать.
Я работал с ней только вопросами, позволяя ей самой исследовать пространство своей жизни, которое она стремилась осознать и изменить.
Работа в престижном месте, огромная ответственность, постоянная спешка очень ограничивали творчество. А уж о свободном времени для путешествий и вовсе не было речи!
На первых встречах Надежда обозначила главные приоритеты, поработала со своим настроем, нашла ресурс для личного времени.
А потом была сессия, где она создавала то, что мы называем «жизненный