Ценностный Образ Себя. Позволяет вспомнить и включить ...➤ MyBook

Цитата из книги «Коучинг. Пространство твоей силы. Принципы, техники, кейсы»

Ценностный Образ Себя. Позволяет вспомнить и включить свои сильные стороны. А также дает возможность встроить нужные чувства и реакции так, чтобы они проявлялись одновременно. Например, быть смелой и внимательной, и, одновременно, деликатной. Часто нам бывает важно совместить то, что не всегда удавалось совмещать в реальной жизни. Делается эта техника через образы, чувства, мысли, и отлично получается у творческих людей. Про ресурс бессознательного. Различные техники, например, «Три стула», помогают увидеть в себе творческие глубины и ресурсы и получить подсказку и совершенно необычные идеи, которые иначе, скорее всего, никогда не придут в голову. Похожий эффект может дать инструмент «Стол менторов» или «Корневая ценность».
11 декабря 2024

Поделиться