собственными творческими ресурсами. Если научиться строить общение так, чтобы помогать человеку визуализировать свое собственное развитие, представлять желаемое будущее, то вы довольно быстро почувствуете разницу!
Итак:
Вместо «подумай» используйте «представь!»
Вместо «давай проаназиризуем» включайте фразу «посмотри на новые возможности».
Вместо «послушай себя» можно говорить «попробуй рассмотреть, что уже удается».
Вместо «постарайся понять» скажите «обрати внимание на детали».
Вместо «ответь на вопрос» говорите «представь, какой будет наилучший ответ?»
Это не директива, а лишь приглашение в увлекательное путешествие по развитию возможностей общения. Просто попробуйте!
Доверие «внутреннему гению»
В своей книге «Работа как внутренняя игра» Тимоти Голви, один из основоположников современного коучинга, рассказывает о том, какое открытие он совершил, работая тренером по большому теннису.
Долгое время тренировки заключались в том, чтобы как можно лучше учить спортсмена «подражать чемпиону». Но идеально подражать невозможно. И вот эта погоня в стиле «делай как он» многих демотивировала и включала «внутреннего критика».
«Опять не тот замах», «снова медленно», «не так двигаешься» – этот голос звучал в голове, но ничем не помогал.
Тогда Голви нашел способ, как отключить его.
«Забудь о технике, обо всем, чему учился. Попробуй сейчас просто внимательно смотреть, как высоко после подачи соперника мяч пролетит над сеткой», – одна из рекомендаций, которую он дал спортсмену во время тренировки.
В первые же минуты игра улучшилась настолько, что это заметили все на теннисном корте!
Говоря языком психологии, в этом контексте в нас «живут» две субличности. Это внутренний критик, который всем недоволен, подгоняет нас, но в реальности только мешает. И также внутренний гений, который так устал от внутреннего критика, что обычно уходит куда-то «в глубину». Но как только вы отключите критика, в человеке «просыпается» гениальность. Оказывается, она есть, даже если ее «давно никто не видел».
Поэтому именно доверие коуча поддерживает клиентов в создании удивительных достижений и трансформаций в своей жизни.
Итак, один из ключей коучинга – это настоящее, неподдельное доверие клиенту и его или ее гениальности. Оно проявляется в манере диалога, в вопросах, в тоне голоса и просто в проживании процесса общения.