Цитата из книги «Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие»

Упражнение 1. Что вы делаете со своим стрессом? Как вы разряжаете свой стресс? Как часто вы подавляете свой стресс? Зачем? Какие идеи у вас появляются в связи с этим?