Эмоции выполняют две важные функции:
направляют энергию стресса на обеспечение выживания и удовлетворение ваших основных потребностей (жизнь, любовь, доверие, смысл);
сообщают окружающим о происходящем (Изард, 1999).
Соответственно, эмоции возникают как реакция на удовлетворенность или неудовлетворенность ваших потребностей.