Цитата из книги «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки»

После того как вы разрезали авокадо на две половинки и достали мякоть для приготовления салата и прочих блюд (помните, что авокадо – ценный источник жирных кислот самого высокого качества, которые способствуют омоложению кожи!), натирайте пятки кожурой в течение нескольких минут. Это очень удобно, поскольку форма кожуры повторяет форму пятки. 2. Оставьте кусочки мякоти на пятке, чтобы подсыхали в течение десятипятнадцати минут. 3. Смойте теплой (но не горячей) водой. (Помните, горячая вода сушит кожу.) 4. Нанесите хороший увлажняющий крем (или высококачественное оливковое масло, если не хотите уходить из кухни). 5. Чтобы добиться максимального эффекта, проводите эту процедуру перед сном и обязательно наденьте носки, это позволит удержать влагу в коже. Утром промойте пятки во время душа.