Чем больше вы будете наблюдать за своими ощущениями, осознавая, что вы сознание, тем быстрее вы эволюционно скаканете на более высокий уровень восприятия действительности. Рекомендую записать себе эту истину куда-нибудь, чтобы она всегда была перед глазами.