Цитата из книги «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым»

Раньше я жутко злилась, когда не могла уснуть, ворочалась с боку на бок, пыхтела, расстраивалась. Теперь же я думаю: «Прекрасно! Отличный случай почитать интересную книгу или доделать работу». И просто делаю свои дела. До тех пор, пока сон не сморит меня.