Цитата из книги «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым»

Наш опыт – это просто опыт, он не несет никакой эмоциональной окраски. Мы сами окрашиваем его, наделяем каким-то смыслом, интерпретируем для себя, как угрозу, возможность или опасность, и уже на это – реагируем. Именно поэтому эмоции у всех людей разные, ведь личный опыт, мысли, интерпретации и значения – различны.