Цитата из книги «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым»

Люди часто связывают процесс изменений с выходом из зоны комфорта. Но ведь если мы хотим изменить свою жизнь, то нам уже сейчас в ней плохо. И мы будем не выходить из зоны комфорта, а, наоборот, входить в нее, приближаться к себе настоящим.