Цитата из книги «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым»

В 2009 году группе ученых присудили Нобелевскую премию за открытие практически эликсира бессмертия. Они многочисленными экспериментами установили, как теломеры, участки на концах хромосом, связаны с процессом старения и образованием злокачественных заболеваний. Чем длиннее теломеры, тем моложе мы выглядим и тем дольше живем. Одним из важнейших факторов, влияющих на длину теломер, является способность управлять эмоциями: устойчивость к стрессам