Цитата из книги «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Наибольшее количество цинка содержат грибы: в них содержится 130–202,3 мг на 1 кг сухого вещества. В луке – 100 мг, в картофеле – 11 мг