Цитата из книги «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Источниками цинка являются: мясо, продукты моря, яйца, бобовые, отруби, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, зерна злаков и бобовых, какао, морепродукты