Цитата из книги «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Железо находится в продуктах животного (мясо, рыба, яичный желток, печень, легкие) и растительного происхождения (бобовые, яблоки, сливы, перси