Уверенность и уважение к самой себе начинается именно с этих мелочей: вы каждый день делаете что-то для себя с полным осознанием этого факта. Важно, чтобы это были не просто рутинные дела и привычки, что часто встречается, а именно ваши собственные маленькие ритуалы заботы о самой себе.