к того, что вы делаете каждый день, чтобы позаботиться о своем здоровье, бодрости, хорошем самочувствии. Например, это может быть правильное питание, приятная музыка в наушниках или магнитоле по дороге на работу, прием витаминов, чай с лимоном, утренняя разминка — словом, все, что помогает вам лучше себя чувствовать.