«Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной» читать онлайн книгу 📙 автора Ирины Удиловой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Ирина Удилова
  4. 📚«Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.06 
(18 оценок)

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

117 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2016 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Уверенные женщины – это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности.

Авторы этой книги – практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы будете практиковать каждый из этих принципов: защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью творчества, исполнять свои детские мечты, учиться рисковать и делать ошибки с гордо поднятой головой, и многое другое.

Вы убедитесь, что такое простое качество, как уверенность, может преобразить вашу жизнь: вы будете нравиться людям, станете легче решать конфликтные ситуации и ощутите свободу в общении и действиях.

читайте онлайн полную версию книги «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной» автора Ирина Удилова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
211735
Год издания: 
2016
Дата поступления: 
29 сентября 2020
ISBN (EAN): 
9785957331254
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
1 184 книги

alia...@mail.ru

Оценил книгу

Нормалнь так хорошая книга
7 января 2023

Поделиться

Каждый вечер уделяйте время тому, чтобы проанализировать события за день и найти, за что вы можете себя похвалить. Настраивайтесь на позитивные мысли, уменьшайте время на негатив и самокритику. Постоянно убеждайте сами себя, что вы молодец и у вас все получится.
27 декабря 2024

Поделиться

Составьте список из трех-пяти качеств, которые вы лично относите к уверенности, которые вам бы хотелось приобрести. Были ли эти качества у ваших близких?
27 декабря 2024

Поделиться

Определите для себя свой собственный уровень уверенности в двух сферах: работе (карьере) и отношениях (личностной сфере). Проставьте где-нибудь для себя оценку по десятибалльной шкале, где ноль — это полное отсутствие уверенности, а десять — абсолютная уверенность. Конечно, таких крайностей в жизни обычно не встречается, но, так или иначе, важно начать с определения того, где вы находитесь в данный момент. А также напишите в двух словах в блокноте или прямо в книге карандашом, в какой сфере жизни вы хотите чувствовать себя более уверенно и в чем вам это поможет. В конце вы сможете снова выполнить это упражнение и проследить свой прогресс, заметить, как изменилось ваше отношение к себе и к жизни. Итак, начнем!
27 декабря 2024

Поделиться

Автор книги