ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ДВЕРИ»
Попробуйте еще одну визуализацию, которая поможет вам лучше разобраться в себе и своих намерениях.
Закройте глаза и расслабьтесь. Дышите ровно, спокойно. Представьте, что стоите в длинном-длинном коридоре. В коридоре много разных дверей, и вам хочется узнать, что находится за каждой из них. Рассмотрите коридор внимательно, каждую деталь — стены, пол, потолок. Пусть он станет как можно более реальным. После этого можно открывать двери.
Первая дверь ярко-зеленого цвета. Вы легко открываете ее, заглядываете внутрь и видите поляну, солнце, цветы, слышите журчание реки и детский смех. Сделайте глоток свежего воздуха, закройте дверь и идите дальше.
Следующая дверь белая. Внимательно рассмотрите ее: фактуру, трещинки, ручку. Теперь откройте. Обратите внимание на то, как она открылась: тяжело или легко, со скрипом или без. Вы открываете эту дверь и видите... ничего. Перед вами абсолютно пустое, ничем не заполненное пространство, границы которого трудно определить.
Какое чувство у вас возникает? Вам хочется заполнить эту пустоту или же вам комфортно просто постоять на просторе? Может быть, здесь не хватает кого-то, и вы точно знаете, кого сюда нужно пригласить? Запомните это чувство и выходите в коридор. Не забудьте закрыть за собой дверь.
Но вот перед вами красная дверь. Какое чувство вы испытываете, глядя на нее: цвет кажется опасным или привлекательным? Откройте дверь. За ней — множество энергичных людей в униформе. Все они очень слаженно работают, словно ими руководит кто-то невидимый.
Посмотрите, как вы себя здесь чувствуете: хочется включиться в эту работу или просто приятно наблюдать за происходящим? Или, может быть, вы чувствуете себя здесь лишней? Запомните это