Бороться – это сложнее. Тут главное, чтобы не попался под руку кто-то из ваших близких или домашних животных. Бить посуду и портить мебель тоже нежелательно. Поэтому для подобных экспериментов лучше уединиться и обложить себя подушками. Вот подушку и можете «назначить» своим врагом и как следует ее поколотить. Можно также побить теннисной ракеткой по дивану. Вариант: выколачивание ковров. Отличный способ снятия стресса!
Ну а если у вас есть боксерская груша, значит, никакой стресс вам не страшен, это точно.