Попробуйте вспомнить, о чем вы думали в прошедший час. Были ли это действительно важные и нужные мысли? Привели ли они вас к какому-нибудь положительному результату? Поняли ли вы что-то новое? Сделали ли важные выводы? Пришли ли к какому-то решению? Если так – прекрасно.