Цитата из книги «Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности»

Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, так как у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, то есть уходить от действительности, от активного решения проблем