В нашей жизни бывает много общения, крадущего энергию. Это и обсуждение неинтересных тем; ненужное выяснение отношений; пустая болтовня, отвлекающая от необходимых дел; общение с людьми, провоцирующими нас на конфликты или «загружающими» нас своими проблемами.