Балуйте себя. Регулярно и просто так, а не по причине каких-либо «особых заслуг». Ведь главная заслуга – в том, что вы у себя есть, именно такая, ни с кем не сравнимая, одаренная красотой, умом и талантом (ведь каждый человек талантлив по-своему) и массой других замечательных качеств. Даже если вы так пока не считаете, потренируйтесь проявлять любовь к себе: начните с приятных подарков. Поставьте режим постоянной заботы о семье на паузу и подарите себе уходовую процедуру дома или в салоне, проведите вечер с книгой или фильмом, сходите на интересную лекцию. И не забудьте ежедневно говорит себе «я – самая-самая и заслуживаю быть счастливой». Теперь произнесите это громко, очень громко…еще громче.