Кофе, чай, алкоголь, апельсины и апельсиновый сок, жирная и острая пища – все они могут стать триггерами для возникновения раздражения, поэтому их лучше исключить. Чтобы минимизировать проявления чувствительности кожи, разнообразьте свой рацион достаточным количеством незаменимых жирных кислот (НЖК), а также продуктами,