Меня мучили проблемы со сном. Как здоров, что я нашла эту книгу. Понравилась глава с гигиеной сна. Стараюсь придерживаться правилам, которые там написаны. И засыпать стала лучше.
- Главная
- Учебно-методические пособия (методички)
- ⭐️Ирина Ревякина
- 📚«Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.09
(11 оценок)
Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство
5 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2022 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.
читайте онлайн полную версию книги «Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство» автора Ирина Ревякина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 15 мая 2020
- Объем:
- 9245
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 28 мая 2020
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
bstefani
Оценил книгу
19 июня 2020
LiveLib
Поделиться
Злата Горохова
Оценил книгу
Все из Гугла , ничего нового
26 ноября 2023
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке