Самооценка и энергия – смежные темы, потому что когда вас критикуют или пытаются спровоцировать на критику (а критика – это всегда борьба за власть над вами) – это сражение за энергию. Как только вы передали человеку права на то, чтобы он вас критиковал, считайте, что вы передали ему львиную долю своей энергии.