Хочу вам предложить еще одну практику для высвобождения своей энергии – «Утренние страницы». В первые два месяца их ведения вы будете просто разбирать завалы. Примерно как генеральная уборка квартиры: вы собрали мусор, вынесли его и больше никогда о нем не вспоминаете. То, что идет первую пару месяцев, абсолютно точно вам в голове не нужно.
Анализировать в «Утренних страницах» ничего не нужно. Ваша задача – просто писать. Анализ придет позже, и вполне возможно, что вы избавитесь от каких-то страхов вообще без анализа. Иногда достаточно просто выписать что-то на лист, и оно само уйдет. Часто, для того чтобы неприятности ушли, достаточно просто открыть дверь. Утренние страницы являются как раз такой дверью. Не углубляйтесь в анализ, не уподобляйтесь психологам, которые постоянно разбирают чужую жизнь вместо того, чтобы жить собственной.