У тех, кто очень много ходит на тренинги, настоящее может начаться сразу. Но для тех, кому лень каждый раз писать утренние страницы, особенно для тех, кто много знает про медитации, про практики, но не делает их, им обязательно осилить эти двести пунктов. Кому будет совершенно невыносимо писать, делайте перерывы. Отошли, отдохнули, попили чай, подумали о своем собственном несовершенстве, вернулись и продолжили писать. Кому хочется продолжать рисовать, вы можете продолжить процесс рисования, но это не освобождает вас от домашнего задания.