Практика уверенности в себе Вы можете сначала стать уверенной в себе, и все эти признаки у вас появятся, либо можно прямо сейчас заняться своей осанкой или голосом. Сделать это очень просто – каждое утро вы подходите к зеркалу и «выстраиваете» себя по позвоночнику: встали ровно, посмотрели в зеркало, улыбнулись, сказали себе: «Я достойна самого лучшего!» Говорить это нужно из солнечного сплетения. Когда вы, например, чувствуете, что находитесь на слабых позициях в диалоге с собеседником, выравнивайте свой голос, придавайте ему спокойную интонацию, легко улыбайтесь. Давайте прямо сейчас сделаем короткое упражнение. Положите руку на солнечное сплетение, низким голосом скажите: «Я достойна!» и улыбнитесь. Это простое упражнение очень действенно. Повторяйте его регулярно.