Аудиокнига «Пора! Как начать диету и достичь успеха» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Ирины Никашиной, читает Ирина Никашина
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Ирина Никашина
  4. 📚«Пора! Как начать диету и достичь успеха»
Пора! Как начать диету и достичь успеха

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(2 оценки)

Пора! Как начать диету и достичь успеха

2 час. 16 мин.

124 Мбайт

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Пора! Как начать диету и достичь успеха» автора Ирина Никашина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Пора! Как начать диету и достичь успеха» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
10 августа 2022
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
19 ноября 2022

Liubov Italia

Оценил аудиокнигу

Лучшая мотивация для тех, кто хочет начать диету и добиться результата. Система Ирины очень эффективная и рабочая. Рекомендую
23 января 2024

Поделиться

Автор книги