© Мясник И.Е., текст, 2022

© Русаков А., иллюстрации, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Введение

Эта книга расскажет об одном уникальном инструменте, с помощью которого многие женщины уже смогли изменить свою жизнь. Совершенно простая методика «love mind map» поможет вам стать настоящей хозяйкой своей судьбы. Каждый день выполняя несложные задания, вы поменяете свое мышление, а значит, перейдете на качественно новый уровень жизни.

Многие люди считают, что лично от них в этом мире ничего не зависит. И в какой‑то мере они правы. Все происходит независимо от нас, пока мы в это верим. Но если мы чего‑то очень сильно захотим и попытаемся изменить свое отношение к привычным вещам, совершим определенные шаги, тогда и Вселенная отнесется к нам благосклонно, развернется к нам удачной стороной, и жизнь наполнится чудесами. Она приведет в ту реальность, где откроются новые возможности и наши желания непременно сбудутся. Нам стоит лишь настроиться на нужную волну, сделать правильный выбор, чтобы мечты реализовались в материальном мире.

Наступило время, когда наши мысли очень быстро материализуются в реальном мире. Все, что мы представляем, например, загадываем желанные события, позже обязательно реализовывается, претворяется в жизнь. Нам очень важно поверить в то, что пока незримо для нашего ума и глаз, научиться чувствовать и выбирать наилучший вариант развития событий. Мы привыкли, что пока сами не увидим, не пощупаем руками, ни за что не поверим в реальность происходящего. Но время перемен уже наступило. Мы сами – творцы своей жизни и имеем возможность почувствовать процесс творения через свои собственные руки, используя наш мозг как инструмент реализации задуманных событий.

Цель моей методики – создать новые, качественные умственные привычки и подходы, а значит, и новые нейронные связи в мозгу, которые окажут на вас положительное влияние как в личной жизни, так и в социальной. С каждым днем ваша жизнь будет становиться лучше и лучше. Вы раскроете в себе скрытые потенциалы и способности, у вас появится желание любить, творить и созидать. Вы поверите в себя и свою личную силу, которая способна на многое, и создадите отношения вашей мечты.

Шаг за шагом вы начнете менять свое мышление, а значит, ваше отношение к самой себе, к вашим близким и окружающему миру выйдет на более глубинный уровень. Дверь вашей личной жизни распахнется навстречу прекрасным переменам, и все изменится после того, как вы начнете заполнять «love mind map».

Вы ясно осознаете, чего желаете на самом деле. А это действительно непростая задача! Одно дело думать и совсем другое – четко выразить мысли словами на бумаге. Вы поймете, чего вы не хотите, какие повторяющиеся сценарии выбивают вас из колеи, и уберете их из вашей жизни. Вам придется посмотреть своим страхам в глаза и четко ощутить, что они надуманны и не столь опасны, а лишь создают ограничения и препятствия на вашем пути.

Вы готовы к ПЕРЕМЕНАМ?

Возможно, пока у вас нет ясности, чего вы хотите на самом деле? Потому что истинные желания зарыты настолько глубоко внутри бессознательного, что вы не готовы их признать. Проще обманывать себя, что этих желаний не существует, чем найти в себе смелость их реализовать. Вы столько раз пытались перестроить свою личную жизнь, но каждый раз просто ходили по кругу. Пора взять ситуацию в свои руки и поверить, что только вы можете все изменить. Позвольте себе выйти за пределы привычного восприятия, созданного вашим умом. Перенастройте свой мозг и начните думать в новом ключе.

Наш мозг настолько привык жить в привычных программах, пользоваться одними и теми же нейронными связями, что при малейшей смене новой линзы восприятия событий он сопротивляется этим процессам. Наверное, вы не раз замечали, что, проходя всевозможные обучения, вы поначалу вдохновляетесь, охотно делаете новые шаги и тогда ваша жизненная ситуация меняется в лучшую сторону. Но с течением времени сознание незаметно возвращается к привычным программам и прежние события, от которых хотелось убежать, вновь повторяются.

По своей сути наш мозг ленив, и ему необходимо долгое время для изменения привычных паттернов. Многие такое явление называют «откатом». Когда вы фокусируетесь на «откате», то не выходите из устаревшей программы. На самом деле это всего лишь срабатывает автопилот, благодаря которому мозг не затрачивает усилий. Безусловно, человек выбирает движение по пути наименьшего сопротивления. Но нам так же важно познавать себя на каждом новом уровне и проходить эволюцию Духа. Если мы останавливаемся или сбиваемся со своего истинного пути, жизнь становится однообразной и есть риск проживать одну и ту же реальность множество раз. В то же время есть возможность пойти по интересному, яркому эволюционному пути и начать раскрывать себя, познавать на протяжении всей жизни, насыщая ее приятными событиями.

Многим женщинам удалось найти свой путь. Они чувствуют себя великолепно, счастливы, расширяют свое сознание и выходят за привычные пределы ограничений ума, позволяют себе быть самой собой. У них все получается, и они проживают удивительные события и создают новый опыт. Как таким женщинам все удается? Как им удается любить, растить детей, быть успешными творческими личностями и быть счастливыми в отношениях? Как возможно изменить свои привычные программы для счастливой и полной любви жизни?

Лишь постепенно меняя свой образ жизни, восприятие, мышление, поведение, эмоциональные реакции, вы сможете создать ту жизнь, о которой так давно мечтаете. Новые мысли и действия помогают достичь другого результата в жизни. Эта книга поможет вам начать тренировать свой мозг, и вы будете приятно удивлены новыми переменами в жизни.

Наш мозг подобен мышце: как мы тренируем свое тело, так же важно тренировать свой мозг. Очень важно для работы с ним поддерживать себя в ресурсном состоянии и иметь жизненную силу. Поэтому важно тренировать дисциплину ума и иметь определенную систему для работы с мозгом. Наш мозг мыслит образами. Например:

– Не думайте о летающем красном крокодиле!

Что вы сейчас увидели в своем воображении? Верно, красного летающего крокодила!

Работая с «love mind map», вы с помощью образов внедрите в свою жизнь новые сценарии и закачаете «новую операционную систему» на ментальной платформе. При создании этого метода я использовала системный подход, который позволит подойти играючи к серьезным и прекрасным переменам в жизни. Ведь когда информация заходит легко и ум воспринимает все как игру, изменения происходят мягко и незаметно, органически встраиваясь в жизнь. Основной посыл в том, что образы запоминаются лучше слов. Когда мы пишем от руки, то направляем задачи своему подсознанию, показывая отправную точку, через которую Дух желает получить эволюционный опыт.

Картинки, которые вы будете создавать с помощью этих упражнений, помогут вам начать прекрасные изменения в личной жизни.

В этом вам поможет «love mind map». Она ежедневно будет вас поддерживать в нужном настрое и, как навигация, позволит обойти трудные моменты в жизни. Она станет для вас путеводной звездой на просторах Вселенной, направит на путь эволюции сознания и Духа. «Love mind map» создаст ясность, приведет к осознанной жизни, уберет лишнее, сосредоточит ваше внимание только на основной задаче. Вы увидите, где теряете свои ресурсы, жизненную силы и время, высветите слепые зоны ума и начнете честно отвечать себе на волнующие вас вопросы. Ваша личная жизнь станет ярче и удивительней, и вы через некоторое время почувствуете себя на своем истинном пути эволюции Духа и сознания женщины. Вы построите свой путь на уровне триединства, без которого женщина не может жить в гармонии с собой и с миром.