Захотелось заняться медитацией! В книге довольно просто и чётко описан смысл медитации. Не так как принято считать. Дано новое понимание для чего нужна медитация. Описаны этапы и последовательность действий. Очень рекомендую всем к прочтению. Хорошо представлен путь у личному и всеобщему счастью!