Отзывы на книги автора «Ирина Медведева»

класс книга в аудиоформате еше бы

Читать книгу Оказалось совсем неинтересно. Практики идентичные друг к другу, и сомнительны в результатах. Книга ни о чем. Книга представляет собой авторский метод, заключающийся на разбивку на 4 архетипа. Помогут ли они в разговоре с собой? Непонятно, учитывая что практики применения одинаковые.

Благодарю!
Навыки чуткого разговора с собой и самоподдержки необходимы каждому человеку,благодаря этой книги я узнала о том что оказывается можно разговаривать с собой и это помогает.вроде все просто но почему то я не знала об этом раньше.спасибо за сокровища 🙏

книга пушка всем рекомендую аудиоформате сделайте еще

Книга неплохая. Тёплая и поддерживающая, но, мне кажется, что эффект будет у людей с высоким уровнем рефлексии и осознанности. Людям, которые не обладают или недостаточно развиты эти навыки, будет сложнее. Отличная история, но в дополнение к терапии