Читать книгу Оказалось совсем неинтересно. Практики идентичные друг к другу, и сомнительны в результатах. Книга ни о чем. Книга представляет собой авторский метод, заключающийся на разбивку на 4 архетипа. Помогут ли они в разговоре с собой? Непонятно, учитывая что практики применения одинаковые.
5 ноября 2023
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
книга пушка всем рекомендую аудиоформате сделайте еще
26 июля 2023
Поделиться
Валерия
Оценил книгу
Книга неплохая. Тёплая и поддерживающая, но, мне кажется, что эффект будет у людей с высоким уровнем рефлексии и осознанности. Людям, которые не обладают или недостаточно развиты эти навыки, будет сложнее. Отличная история, но в дополнение к терапии