Аудиокнига «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Ирины Медведевой, читает Владислав Горбылев
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Ирина Медведева
  4. 📚«Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

7 час. 47 мин.

430 Мбайт

2024 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Наедине с собой бывает непросто…

Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?

Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» автора Ирина Медведева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
21 мая 2024
Правообладатель
331 книга

Karina Vazovski

Оценил аудиокнигу

Благодарю!
Навыки чуткого разговора с собой и самоподдержки необходимы каждому человеку,благодаря этой книги я узнала о том что оказывается можно разговаривать с собой и это помогает.вроде все просто но почему то я не знала об этом раньше.спасибо за сокровища 🙏
12 августа 2024

Поделиться

Автор книги