Соберите все практики воедино: комплименты, восьмерочк...➤ MyBook

Цитата из книги «Метод Генезис: полюби себя больше семьи и работы»

Соберите все практики воедино: комплименты, восьмерочку, живой взгляд. Утром сразу после пробуждения подойдите к зеркалу и начните день с комплиментов себе, пожелайте хорошего дня и скажите: «Этот мир пробуждается, чтобы радовать меня!» Покрутите восьмерочку пару минут и отправляйтесь в ванну. Умойтесь, ощущая, как капли воды касаются вашего лица, сделайте домашний легкий уход и не забывайте про восьмерочку. Можно нанести легкий макияж, а возможно, вы захотите накрасить губы красной помадой. Расчешите волосы, погладьте себя по голове и посмотрите в зеркало живым взглядом. Вспомните про секс, деньги, поднимите энергию с живота выше по телу до самой макушки. Прохлопайте ладонью все тело. Повторите по кругу несколько раз восьмерочку, комплименты и живой взгляд
26 марта 2021

Поделиться