Наша задача — вырастить внутри себя свою фигуру любящего, принимающего, поддерживающего Родителя. Тогда есть шанс, что родится эффективный Взрослый.
И пусть окончательное решение принимает именно он, наш Внутренний Взрослый.
Первое, что необходимо сделать, — понять, что именно внутри ограничивает вас в ваших возможностях.
Второе — освободиться от этих ограничений.