Цитаты из книги «Техники позитивной терапии и НЛП»

Четыре модели для подражания: кто был вашим кумиром? Какие отношения были у родителей к вам и между собой? Как ваши родители относились к другим людям и социальным группам? Как относились ваши родители к вопросам религии и мировоззрения? Как вам представляются четыре измерения идеалов для вашего партнера?

. Ким Берг (1991) следующим образом формулирует технические правила, проистекающие из этого принципа. ● «Не чините то, что не сломано» (ориентация психотерапии на конкретный заказ пациента, «камушек в психодинамический огород»). ● «Если что-то работает (доказало свою реальную эффективность), делайте это чаще». ● И последнее: «Если что-то не работает, прекратите это делать, начните что-нибудь другое».

Четыре модели для подражания представляют собой возможности реализации всеми людьми своей способности устанавливать отношения. Они охватывают отношения к «Я», «Ты», «Мы» и «Пра-Мы», которые формируются при влиянии примеров из родительской семьи. Предлагаемая схема включает отношения: ● родителей и братьев или сестер (а также ровесников) к ребенку (Я); ● родителей между собой (Ты); ● родителей к окружающему миру (Мы); ● родителей к религии/мировоззрению

. Первичные способности определяются как проявление способности к любви, вторичные – как выражение способности к познанию. Они усугубляют внешние события и аффективно окрашивают их на фоне биологически-биографической данности.

лько тогда, когда личность пропускает конфликт сквозь призму своего Я, он приобретает индивидуальное значение.

Формы переработки конфликтов: 1) тело/ощущения; 2) деятельность; 3) контакты; 4) фантазии/будущее.

узнаете, что вы достигли результата? Как вы будете видеть, слышать и чувствовать себя и окружающее, когда это произойдет? Войдите в это состояние и покажите мне, каким бы вы были, если бы достигли его. Что для вас важно в результате и почему для вас важно его достичь?» ● Результат размещен в должном контексте. «Когда, где, с кем вы хотите быть в желаемом состоянии?» Будьте уверены, что вы выяснили ситуации, для которых желаемое поведение подходит, и ситуации, для которых оно не подходит. Например: «Я хочу быть напористым». – «В каких ситуациях был бы более желателен другой подход?» ● Проверка экологичности. «Как достижение желаемого состояния повлияет на вашу жизнь?» Необходимо выяснить, насколько конгруэнтно желание клиента достичь этого состояния. Тщательно проследите, чтобы ни одно из преимуществ (вторичных выгод) актуального состояния не было потеряно. Например: «Я хочу быть независимым». – «Потеряете ли вы что-нибудь ценное, став независимым?» ● Соответствующий масштаб обобщений. Если желаемый результат слишком огромен или глобален, выделите для начала один его меньший компонент. Н

Описание желаемого состояния по модальным и субмодальным характеристикам, а также получение информации о Метапрограммах, убеждениях, ценностях, которые поддерживают желаемое состояние. «Как вы

Нынешнее состояние 1. Что вы испытываете сейчас? 2. В каких контекстах вы это испытываете? 3. Случается ли когда-нибудь, что вы этого не испытываете? 4. Какие положительные преимущества заключаются в нынешнем состоянии (вторичная выгода)? Желаемое состояние 1. Чего именно вы хотите (результат)? 2. Как бы вы узнали, что достигли этого? Как бы вы вели себя, если бы вы уже достигли желаемого состояния?

Клиент сможет действовать успешно и адаптивно, когда он сумеет приобрести: 1) целеполагание: точное представление желаемого результата; 2) сенсорную чувствительность (наблюдательность), позволяющую ему замечать и оценивать свое продвижение к желаемому результату, а также реагировать на это продвижение; 3) гибкость поведения: гибкость как в его внутренних реакциях, так и во внешнем поведении, позволяющую ему продвигаться к желаемому результату и достигать его во многих различных контекстах и ситуациях; 4) личную силу — человеческий опыт прохождения удач и неудач.