основными способами психологического насилия являются:
● изоляция (информационная и даже физическая депривация; лишение информации или строгий контроль за ней);
● дискредитация (лишение права на собственное понимание и мнение; осмеяние и неконструктивная критика);
● монополизация восприятия (принудительная фиксация внимания на агрессоре, так как он является основным источником угроз);
● усиление тривиальных требований (множество мелких правил, не нарушить которые невозможно, следовательно, возникают постоянные поводы для придирок, что вызывает хроническое чувство вины);
● демонстрация «всемогущества» насильника (в любых делах насильник старается продемонстрировать и подчеркнуть свою сверхкомпетентность, сравнивая себя с «неумехой»– жертвой, причем сравниваются как бытовые, так и профессиональные умения, или даже физическая сила. Цель таких сравнений – внушить страх, чувство несостоятельности в противовес «авторитетности» насильника);
● «случайные индульгенции» (насильник иногда награждает свою жертву вниманием и теплыми чувствами, но делает это или редко, или непредсказуемо, или для того, чтобы подкрепить поведение, нужное агрессору, или парадоксальным и неожиданным образом – так, чтобы вызвать дезориентацию и замешательство);
● унижение и издевки, осмеяние в присутствии других людей;
● контроль за удовлетворением физических потребностей (еда, сон, отдых и т. п.), что ведет к физическому истощению жертвы;
● постоянные угрозы по поводу и без повода, легко переходящие в физическое насилие;
● использование психоактивных веществ (например, алкоголь);
● непоследовательные и непредсказуемые требования;
● частые и непредсказуемые перепады настроения агрессора, в которых «виновата» жертва;
● принуждение выполнять нелепую и бесцельную работу.