Цитата из книги «Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда»

Насыщение заставляет закончить прием пищи, при сытости желание есть подавляется на какое-то время. Эти состояния сопровождаются чувством удовольствия и ощущением полноты в желудке.