Похожие на аудиокнигу «Про тревожность, личные границы и психологию для дизайнера.»

Гость Алина Чичина, co-founder и бренда “re-feel” и автор одноименного подкаста https://podcast.ru/1561609832И в этом выпуске мы говорили: ⁃ о работе со злостью; ⁃ об опыте телесной терапии; ⁃ об отношениях с родителями и ценности ресурса. Партнёр выпуска Gett такси. Gett сделал масштабное обновл...

В этом выпуске мы говорим: - о том, почему важно отлеживать свое эмоциональное состояние; - как понять, что вы ментально истощены; - что приводит нас к этому состоянию. Партнер выпуска Авиасейлс Короче. Подробности о городах и уникальных местах вы найдете в приложении Авиасейлс: https://aviasale...

Это пятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению. Герои этого эпиз...

Мы не пропали, мы готовили горячий выпуск и розыгрыш! Говорим с Елизаветой Шишкиной, холистическим сексологом, коучем и гидом Human Design о сексе, страхе говорить о сексуальном, об оргазмах и размерах (отвечаем Ивлеевой), смысле секса и половом воспитании. А еще немного про Human Design, энергии...

Гость Маша Арзамасова https://www.instagram.com/masha_davay/, секс-блогер, журналистка. В этом выпуске мы говорим: - о том, как детские травмы влияют на отношения; - о выдерживании манипуляций; - и преодолении страхов.Партнер выпуска сервис Авиасейлс Ещё https://i.avs.io/u19imt Авиасейлс Ещё - се...

В этом выпуске мы говорим о том: - как подвести итоги года с заботой о своем состоянии; - какие вопросы стоит задать себе, чтобы присвоить пройденный путь; - как восстановиться в новогодние праздники и отдохнуть без чувства вины. Партнер выпуска сервис доставки "Самокат". Слушателям “Ты - это важ...

Гость Таня Минт https://www.instagram.com/tanyamint — блогер, фитнес тренер и автор проекта FIT&ZEN.И в этом выпуске мы говорили о том: ⁃ что такое жить с расстройством пищевого поведения; ⁃ как себя чувствует человек в депрессии; ⁃ почему старшему поколению тоже нужно идти к психологу.Подпис...

Я боюсь не реализовать себя в жизни… Такая простая и такая непонятная фраза! Попробовали разобраться, что такое призвание и реализация, кто нас оценивает и для кого это важно? Это когда-нибудь пройдет? Конечно, делимся своими историями. Спойлер: после 24 минуты - смех и лайфхаки. Таймкоды, как вс...

В этом выпуске мы говорим: - о том, почему важно учиться выдерживать сильные эмоции; - о чем нам говорит тревожность; - как выглядит незрелая обида.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://instagram.com/elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делитьс...

Стестнительность иногда не дает нам проявляться так, как нам хочется. Но нужно ли с ней бороться?В этом выпуске мы разберем, как обрести уверенность в себе и своих способностях. Ведущая: Елена Мицкевич Instagram: https://www.instagram.com/elens_way/ Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстра...