Можете приготовить себе «успокаивающую подушечку». На натуральный или синтетический наполнитель подушки нанесите по 1–2 капли масла полыни таврической, чабреца и мяты. Аромат, распространяющийся от такой подушки, сделает ваш сон спокойным, а ваша нервная система придет в порядок.