Цитаты из книг автора «Ирина Галеева»

Некоторые считают, что сахар вызывает привыкание, но это не так. Он просто встроен в наш метаболизм. Говорить, что у человека зависимость от глюкозы и ему надо отказаться от сахара, так же абсурдно, как говорить: «У тебя зависимость от воздуха! Прекрати дышать!»

люмбальная пункция делается на уровне, где спинной мозг уже закончился. На этом уровне только плавают в ликворе спинномозговые корешки, которые иннервируют ноги и другие части тела пониже пояса.

Сахар – это настоящее топливо для мозга, работающего в основном на глюкозе. Если кофе нужен, чтобы завести мотор, то сахар поддерживает работу этого двигателя.

симультанную агнозию . При ней человек вовсе не дурак, просто у него расстройство восприятия. Из-за него человек не может воспринять сразу несколько предметов и оценить ситуацию в целом. Например, определить время по механическим часам он не сможет никогда, потому что воспринимает либо циферблат, либо стрелки по отдельности.

Необходимо убрать лишние раздражители, чтобы не раздражать ретикулярную формацию. Приглушить звук, свет, надеть комфортную одежду… К тому же нужно уменьшить уровень стресса вечером, чтобы успокоить свое голубое ядро. Например, помедитировать, почитать книгу или найти себе другое спокойное занятие.

Оптимальное время, чтобы принять триптаны – самое начало приступа, а еще лучше прямо во время ауры.

Гиппокамп отвечает за переход кратковременной памяти в долговременную. При болезни Альцгеймера уменьшается эта часть мозга и нарушается кратковременная память.

нейрохирурги своих пациентов оперируют сидя? В смысле не нейрохирурги сидят, а их пациенты. Это снижает давление в сосудах головы и уменьшает риск кровотечений.

нервные волокна по пути от мозга к мышцам перекрещиваются, так что левое полушарие управляет конечностями на противоположной стороне.

Иногда после пункции у пациента может болеть голова из-за того, что у него забрали ликвор и снизилось внутричерепное давление.