Цитата из книги «Я супермама»

Начинается последний триместр вашей беременности. Малыш на этом этапе будет стремительно набирать вес, и вы вместе с ним: средняя прибавка в вашем весе составит около 5 кг или 400 г в неделю. Матка еще больше увеличилась в размерах и теперь упирается в подреберье, что создает некоторый дискомфорт. Ребенок подрос, и вы можете увидеть, как проступают очертания его тельца, когда он ворочается. Это забавно и одновременно очень трогательно. Начиная с этой недели нужно контролировать движения малыша: за 12 часов (с 9 утра до 9 вечера) нужно насчитать не меньше 10 движений (переворотов, толчков, пинков, шевелений). Если не насчитали – срочно свяжитесь со своим врачом. Если у вас многоплодная беременность, то отныне начинается ваш декретный отпуск. Врач выдаст вам больничный лист. По нему на работе (или по месту учебы, если вы студентка/аспирантка дневного отделения) рассчитают пособие по беременности и родам. Неработающие будущие мамы права на пособие, к сожалению, не имеют. Нельзя забывать, что иногда роды начинаются преждевременно (по статистике, от 5 до 12 % малышей рождаются раньше срока), поэтому будьте начеку.