165 кг – 110 кг = 55 кг. Её норма жиров вписывается в ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Правильное питание как минное поле»

165 кг – 110 кг = 55 кг. Её норма жиров вписывается в диапазон 44–82 грамма в день. Обратите внимание: эти цифры не вес еды (например, масла), а вес чистых жиров, которые содержатся в разной еде.
22 января 2021

Поделиться