Всего-навсего нужно фокусировать свое внимание на достижениях одного дня. Обычно я прошу учеников выделить 10 побед сегодняшнего дня. Начиная с фразы: «Я молодец потому что…» Потом мы поняли, что 10 побед сразу выделить сложно, и сконцентрировались на трех. Три достижения в день – это то, что есть у каждого.