Когда вы выработаете этот навык, то в любой критической ситуации в вашей жизни вы будете автоматически анализировать ее, чтобы найти в ней плюсы или выгоду. Мы не говорим о том, что все происходящее в нашей жизни прекрасно. Но это упражнение дает нам возможность раздвинуть рамки «туннельного мышления» и принимать более взвешенные решения во время стресса.