Психолог по переписке. Метод будущего в работе помогающего практика

Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога – письменном консультировании. Этот инструмент вызывает всё больше интереса среди психологов, а мэтры признают, что за ним будущее.

Текстовое консультирование позволяет:

– выстроить на нём всю практику или совмещать его с очными или онлайн-встречами;

– занять своё место в уникальной нише, где пока ещё работает не так много специалистов;

– расширить практику, взяв в работу больше клиентов, и сопровождать их из любой точки мира;

– разгрузить плотный рабочий график и выйти на более свободный и комфортный;

– выбирать либо краткосрочный формат консультирования, ориентированный на конкретный запрос, либо проводить глубинную работу по трансформации личности клиента.

Эта книга написана в формате воркбука – в ней много практических кейсов, упражнений и авторских лайфхаков. Рассказано о границах, правилах, динамике, структуре текстовых консультаций, о том, как увидеть человека в тексте, если нельзя увидеть его физически.

Авторы – практикующие психологи и создатели курса по письменному консультированию. Ирина Баржак – социальный психолог, конфликтолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов, основатель Института публичных выступлений, автор книг «Подсознательное влияние», «Волшебная кнопка против волнения» и «Сам дурак». Юлия Пирумова – гештальт-терапевт, psy-блогер, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе».

Введение

Вместо предисловия

Фу! Текстовая терапия

Предисловие Ирины Баржак

Предисловие Юлии Пирумовой

Упражнение

Поразительные истории в текстовом консультировании

Упражнение

Часть 1. Текстовое консультирование против психологических ботов

Специфика текстового консультирования

Текстовое консультирование и достаточно хороший терапевт

Упражнение

Клиент работает сам!

Достоинства текстового консультирования для специалистов

Упражнение

Ограничения текстового консультирования. Комментарий Ирины

Комментарий Юлии

Упражнение

Принципы текстового консультирования

Упражнение

Навыки терапевта, психолога, консультанта в текстовом консультировании

Упражнение

Что может быть целью текстового консультирования

Упражнение

Разные форматы

Сеттинг, границы, контракт

Упражнение

Все начинается с правил

Упражнение

Голосовые, видеосообщения, картинки

Табу в текстовом консультировании

Ну и о важном. Вопрос оплаты текстового консультирования

Комментарий Ирины

Комментарий Юлии

Комментарий Ирины

Упражнение

Часть 2. Стадии контакта в текстовом консультировании

Упражнение

Установление контакта с клиентом в текстовом консультировании

Преконтакт

Упражнение

Знакомство, рассказ клиента о себе

Упражнение

Дифференциация фона

Упражнение

Прояснение проблемы

Упражнение

Диагностика, сбор анамнеза

Упражнение

Человек больше, чем диагноз

Определение запроса и согласование его с клиентом

Упражнение

Терапевтическое досье и заметки о клиентах

Завершение преконтакта

Упражнение

Формирование гипотез и определение стратегии

Упражнение

Стратегия GROW для работы с запросами клиентов

Упражнение

Стадия контактирования

Конфликтогены

Упражнение

Динамика текстового консультирования

О чем говорят паузы

Конфликты в текстовом консультировании

Упражнение

Роли в текстовом консультировании. Комментарий Ирины

Упражнение

Комментарий Юлии

Упражнение

Сопротивление. Комментарий Юлии

Комментарий Ирины

Упражнение

Перенос

Упражнение

Отношения между клиентом и терапевтом

Упражнение

Присутствие терапевта в контакте текстового формата

Упражнение

Как не нужно вести себя в переписке с клиентом

Упражнения в текстовом консультировании. Комментарий Ирины

Упражнение

Комментарий Юлии

Завершение работы, постконтакт, ассимиляция. Комментарий Ирины

Комментарий Юлии

Упражнение

Часть 3. Работа с внутренними конфликтами клиентов в текстовом консультировании

Комментарий Ирины

Маркеры внутреннего конфликта

Упражнение: определите внутренний конфликт

Комментарий Юлии

Разнообразие сторон, вовлеченных во внутренний конфликт

Упражнение

Немного о сути терапии в подходе IFS

Упражнение

Распознавание внутренних частей

Упражнение

Алгоритм работы с внутренними частями

Пример работы с клиентом по вышеприведенному алгоритму

Упражнение

Послесловие

(С) И. Баржак, Ю.Пирумова